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大学生职业生涯设计
一、自我认知
1.个人基本情况
我是一个普通的专科生，家庭条件一般，学习刻苦努力。性格活泼开朗，动手能力强，喜欢与人相处，乐于助人，为人敦厚老实，就读大学以来，学业表现优秀，社团活动组织丰富，有着丰富的工作经历，可惜时间都不是很长，而且没有找到自己喜欢的职业兴趣。目前正在努力完成学业，兼带发展职业方向。积极向社会跨步前进。
2.职业兴趣
我是一个相对来说较外向活泼的人。能很快适应各类的工作。跟同事们讨论工作上的种种问题。所以说我的适应能力算是比较高的。俗话说的好，在这个弱肉强食的社会来，适者生存，那些无法适应的人追究会被社会淘汰。
3.个人性格
首先我对自己进行了一个大致的性格评定，经过多份性格测试报告的结论得出，我是一种活泼型的人，活泼型的人喜欢说，喜欢与人交往，害怕孤独，热情助人，不会算计别人，一般比较单纯，别人喜欢与之交往，情感外露，情绪化，有孩子气。
4.职业价值观
在职业价值观前，我是一个不是看重地位金钱名利的人。我愿意基于自己的能力与意愿，承担风险并克服障碍，愿意向其他人证明我能够依靠自己的努力创建一个企业，不会放弃任何可能创建属于我自己的团队或组织或企业的机会。我可能为了学习与寻找机会而被雇佣，但是我一旦找到机会便会抽身而出。因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。只有在帮助社会以及国家才能体现出价值观，不能只为自己的私欲而放弃良知。
5.胜任能力
自己在校期间曾经担任过学生会成员同时担任班长一职，在此期间学到了很多书本上学不到的东西。这为我今后处理人际关系起到很大的作用，还有就是我积极参加学校组织的活动，这也使我今后团队合作能力得到了大大的提升。还有由于自己活跃的性格，因而我比较具有亲和力，这也算是我的优势吧。加上自己的专业知识，我能很好的发展自己的能力。自己的性格比较随和，专业知识也很扎实，相信我一定会做好自己的工作。除了工作以外，我的兴趣爱好也是很广泛的。我的兴趣爱好会为我以后在工作上和朋友们会相处的很好。至于自己的劣势，我认为自己在一些事情的胆量比较小，例如在正规场合上发言一类的会比较害羞。我想自己应该多参加一些社交类的场合。这样会有助于自己的胆量，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
6.自我分析小结
鲁迅说过，好的开头等于成功的一半。因而，正确的认识自己。明确什么样的工作适合自己，对自己的职业生涯做出合理的规划。可以加快自己的脚步走上成功，选择什么样的工作是自己一生的事情。如果选择好正确的，才能在自己以后的工作上不断学习，不断进步。这样自己才能发挥最大的潜能，当然保持好的工作状态身体的重要性也很关键。必须要把工作日常和日常生活协调好，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
二、 职业生涯环境分析
1. 家庭环境分析
我的家庭是一个和睦欢乐的家庭，这样的环境会让我已一个好的心态去对待每一天，以百分百的精力去投入工作中去。虽然家里的情况是中流水平。所以说父母很重视我的教育，尽他们所能为我创造更好的学习环境。当然在工作上或者以后哪里需要用上钱父母也能帮上忙，总体来说我的家庭环境是比较不错的，良好的家庭环境有助于我今后在职业生涯的发展。所以说我跟感谢我的妈妈和爸爸，他们辛苦了。
2.学校环境分析
我们学校算是一所比较不错的本科院校，学校设施也很齐全，在省内有很高的就业率。对于我们来说是提供了一个很好的学习平台。在学习中，学校只是为我们提供一个学习的平台。真正还是要看自己的学习能力。我在学校学习的专业知识，在学校的教育下，在加上自己的理解，才能使自己越学越好。当然，学校提供的教育是有限的，不能只依赖自己在学校学的东西。要在工作中不停的实践加上理论知识才能得到成果。
3. 社会环境分析
当今社会是一个竞争的社会，竞争不相信眼泪，不同情弱者。所以说现在社会环境还是比较严峻的。尤其在中国这样的人口大国里，就业的人远远大于就业岗位。所以说现在就业形势严峻，令人堪忧，公司很多都还在裁员。这样的环境说实在的不利于我们的发展。现在大学生，研究生，都面临着就业的压力。当然没有压力就没有进步，这样的社会压力也能考验我们大学生的适应能力。
4. 职业环境分析
数控机床编程和设计这个行业，应该说是一个正在澎湃发展的一个行业，在这个到处都是钢铁的社会里。基本大多数都会用到模具，所以说在这个社会里，基本上知识分子已经接近饱和。缺的就是技术性人才，外国已经能生产7.8轴的数控车床，而中国只能生产5.6轴的数控车床。这就是一个鲜明的差距，所以说这个行业发展前途无限。所以说，这个职业在现在社会上还是比较不错的。一个时代一个热门的职业，2008年火的是建筑类的行业，那现在呢？以后呢？谁也不确定，但是作为机械类的行业应该永远不会淘汰。
5. 职业生涯环境分析小结
经过上边的分析，总体来说会有很多的条件会应该你今后职业生涯的。但是，基本上说还是有利于自己的条件比较多，所以说，要自己抓住各种机会，才能会在今后的职业生涯里越走越远。才不会被这个社会所淘汰，但是我比较担心的还是社会环境对我们的影响，不过现在国家鼓励大学生自主创业，这样会很好的带动大学生的积极性。最后说，我们要把一切利于自己的条件充分利用起来，那些不利的条件我们也要化坏变好的利用起来，只有这样才能走上成功。
三、职业生涯规划实施方案
1．差距：（1）没有特别的优势之处，且缺乏生活 经验 ；（2）缺乏电子信息行业所必需的实际操作能力和创新能力；（3）快速适应能力欠缺；（4）社交圈太窄；（5）缺乏凡事冷静的能力；
2．缩小差距的方法：（1）平时做到全面发展来弥补没有专长之处，同时多观察生活，了解生活，还可以通过其他的一些活动来体验、生活，给自己增加一些实际生活 经验 。（2）充分利用在校的时间，多参阅一些书籍，充实自己的眼界。抓住每一次实验课来锻炼自己的实际操作能力，还能多研究一些电子元件，通过组装等形式来锻炼自己的能力。（3）加强对自身身体的锻炼，从心理上的调整来改善适应能力不行的方面。（4）平时在生活中多与人交流，克服自己不自在的心理，多结交一些不同圈子的朋友，他们会帮助我尽快的提高交际能力。（5）做到遇事之前多想想，做到沉着的面对每一种情况。（6）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常学习和工作。（7）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
四、职业目标定位及其分解组合
1. 职业目标的确定
首先我们应该先看清自己，如果一个人清楚地知道了自己想做什么?适合做什么?能做什么?就一定能够找到发展自己的人生舞台，并演绎你多彩的职业人生。盘点自己主要是：个人的能力;个人的兴趣与爱好;个人的性格与气质;个人的学识水平;个人的技能。进而综合评价职业自我。再来我们就要分析自己。自己的优势、劣势，还有自己将会在那些机会中更胜一筹。从自己的技能或专业下手，确定自己的发展领域。分析自已学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，根椐自已的能力与专业来选择自已的职业，确立职业目标。清楚的认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的五种关系：专业包容职业;以专业为核心;专业与职业部分重合;专业与职业相切;专业与职业分离。最后要遵从自己的内心呼唤，目标要是自己所喜欢的，是代表自己期望的。不能只为了金钱或者利益去制定，这样你的职业生涯才会更加有意义。没有明确的目标，你在去怎么规划也是不行的，只有有了明确目标才能朝着这个目标坚定不移的走下去，而我的目标就是我最后想成为一个机械设计或者数控编程师。今后的社会里，要的就是技术活，只有有了技术才不会被社会所淘汰。
结论：职业目标——将来成为一个机械设计或者数控编程职业。职业发展策略——将来选择机械类行业。职业发展路径——管理路线
2. 职业目标的分解与组合
现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。
Strengths （长处、优势）。首先在专业技术上有优势。 国内现在缺的就是技术性人才。其次本人的学习成绩还算不错，然后我的动手能力也比较强，再者我在假期的时候经常参加机械类的实践活动。
Weaknesses （短处、劣势）首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。
Opportunities （机会、机遇）首先，国内紧缺技术性人才这一机遇，努力加强自己的技术知识和实践技术。只有技术在手才能在以后的升迁上才有砝码。只有抓住这个机遇才能在今后的职业规划上走向成功。
Threats （威胁、风险）首先，如果本人选择了就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦技术性人才趋向饱和，仅凭大专学历和一定的工作经验很难继续在机械设计行业生存下去
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1. 评估的内容
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：
2015年——2016年完成主要内容：a) 学历、知识结构：先拿到大专文凭，英语三级，然后拿到数控编程工程师证。b) 个人发展状况：多和朋友参加一些公共场合的活动。增加自己的社交方面的技巧。
2016年以后完成主要内容：进入一个比较好的数控车床公司，然后处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。
2. 评估的时间
在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整，规划大约5-10年时间里的。
3. 规划调整的原则
因时而动、随机应变.计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
参考文献
[1]大学生职业生涯规划与就业指导研究 钟永强 雷蕾 科技信息第5期 2010
[2]《大学生职业生涯规划与就业指导》 汤福球等 北京市 北京邮电大学出版社 2010.05
[3]浅谈大学生职业生涯规划与就业指导 刘婧莉 科教文汇第32期 2008
[4]《大学生职业生涯规划与就业指导》 李富军 西安市 西北工业大学出版社 2010.03
摘要
在今天这个人才竞争的时代，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。有了动力，才能够更好的去实施，只有在职业规划上好好的规划好自己的以后的职场之路，才能够在工作中更加从容，更加体现自己的价值，能够让自己更好的发光，我希望在拥有了自己的职业规划之后，能够很好的实施，起到真正的作用。在面对坦荡的职场之路，我要做好最完备的准备，这样才能够在竞争中立于不败之地。一份好的职业规划，是一个好的人生的开始。
关键字：专业；规划；职场
在今天这个人才竞争的时代，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。有了动力，才能够更好的去实施，只有在职业规划上好好的规划好自己的以后的职场之路，才能够在工作中更加从容，更加体现自己的价值，能够让自己更好的发光，我希望在拥有了自己的职业规划之后，能够很好的实施，起到真正的作用。在面对坦荡的职场之路，我要做好最完备的准备，这样才能够在竞争中立于不败之地。一份好的职业规划，是一个好的人生的开始。
关键字：专业；规划；职场
一、自我认知
1.个人基本情况
我是一个普通的专科生，家庭条件一般，学习刻苦努力。性格活泼开朗，动手能力强，喜欢与人相处，乐于助人，为人敦厚老实，就读大学以来，学业表现优秀，社团活动组织丰富，有着丰富的工作经历，可惜时间都不是很长，而且没有找到自己喜欢的职业兴趣。目前正在努力完成学业，兼带发展职业方向。积极向社会跨步前进。
2.职业兴趣
我是一个相对来说较外向活泼的人。能很快适应各类的工作。跟同事们讨论工作上的种种问题。所以说我的适应能力算是比较高的。俗话说的好，在这个弱肉强食的社会来，适者生存，那些无法适应的人追究会被社会淘汰。
3.个人性格
首先我对自己进行了一个大致的性格评定，经过多份性格测试报告的结论得出，我是一种活泼型的人，活泼型的人喜欢说，喜欢与人交往，害怕孤独，热情助人，不会算计别人，一般比较单纯，别人喜欢与之交往，情感外露，情绪化，有孩子气。
4.职业价值观
在职业价值观前，我是一个不是看重地位金钱名利的人。我愿意基于自己的能力与意愿，承担风险并克服障碍，愿意向其他人证明我能够依靠自己的努力创建一个企业，不会放弃任何可能创建属于我自己的团队或组织或企业的机会。我可能为了学习与寻找机会而被雇佣，但是我一旦找到机会便会抽身而出。因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。只有在帮助社会以及国家才能体现出价值观，不能只为自己的私欲而放弃良知。
5.胜任能力
自己在校期间曾经担任过学生会成员同时担任班长一职，在此期间学到了很多书本上学不到的东西。这为我今后处理人际关系起到很大的作用，还有就是我积极参加学校组织的活动，这也使我今后团队合作能力得到了大大的提升。还有由于自己活跃的性格，因而我比较具有亲和力，这也算是我的优势吧。加上自己的专业知识，我能很好的发展自己的能力。自己的性格比较随和，专业知识也很扎实，相信我一定会做好自己的工作。除了工作以外，我的兴趣爱好也是很广泛的。我的兴趣爱好会为我以后在工作上和朋友们会相处的很好。至于自己的劣势，我认为自己在一些事情的胆量比较小，例如在正规场合上发言一类的会比较害羞。我想自己应该多参加一些社交类的场合。这样会有助于自己的胆量，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
6.自我分析小结
鲁迅说过，好的开头等于成功的一半。因而，正确的认识自己。明确什么样的工作适合自己，对自己的职业生涯做出合理的规划。可以加快自己的脚步走上成功，选择什么样的工作是自己一生的事情。如果选择好正确的，才能在自己以后的工作上不断学习，不断进步。这样自己才能发挥最大的潜能，当然保持好的工作状态身体的重要性也很关键。必须要把工作日常和日常生活协调好，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
二、 职业生涯环境分析
1. 家庭环境分析
我的家庭是一个和睦欢乐的家庭，这样的环境会让我已一个好的心态去对待每一天，以百分百的精力去投入工作中去。虽然家里的情况是中流水平。所以说父母很重视我的教育，尽他们所能为我创造更好的学习环境。当然在工作上或者以后哪里需要用上钱父母也能帮上忙，总体来说我的家庭环境是比较不错的，良好的家庭环境有助于我今后在职业生涯的发展。所以说我跟感谢我的妈妈和爸爸，他们辛苦了。
2.学校环境分析
我们学校算是一所比较不错的本科院校，学校设施也很齐全，在省内有很高的就业率。对于我们来说是提供了一个很好的学习平台。在学习中，学校只是为我们提供一个学习的平台。真正还是要看自己的学习能力。我在学校学习的专业知识，在学校的教育下，在加上自己的理解，才能使自己越学越好。当然，学校提供的教育是有限的，不能只依赖自己在学校学的东西。要在工作中不停的实践加上理论知识才能得到成果。
3. 社会环境分析
当今社会是一个竞争的社会，竞争不相信眼泪，不同情弱者。所以说现在社会环境还是比较严峻的。尤其在中国这样的人口大国里，就业的人远远大于就业岗位。所以说现在就业形势严峻，令人堪忧，公司很多都还在裁员。这样的环境说实在的不利于我们的发展。现在大学生，研究生，都面临着就业的压力。当然没有压力就没有进步，这样的社会压力也能考验我们大学生的适应能力。
4. 职业环境分析
数控机床编程和设计这个行业，应该说是一个正在澎湃发展的一个行业，在这个到处都是钢铁的社会里。基本大多数都会用到模具，所以说在这个社会里，基本上知识分子已经接近饱和。缺的就是技术性人才，外国已经能生产7.8轴的数控车床，而中国只能生产5.6轴的数控车床。这就是一个鲜明的差距，所以说这个行业发展前途无限。所以说，这个职业在现在社会上还是比较不错的。一个时代一个热门的职业，2008年火的是建筑类的行业，那现在呢？以后呢？谁也不确定，但是作为机械类的行业应该永远不会淘汰。
5. 职业生涯环境分析小结
经过上边的分析，总体来说会有很多的条件会应该你今后职业生涯的。但是，基本上说还是有利于自己的条件比较多，所以说，要自己抓住各种机会，才能会在今后的职业生涯里越走越远。才不会被这个社会所淘汰，但是我比较担心的还是社会环境对我们的影响，不过现在国家鼓励大学生自主创业，这样会很好的带动大学生的积极性。最后说，我们要把一切利于自己的条件充分利用起来，那些不利的条件我们也要化坏变好的利用起来，只有这样才能走上成功。
三、职业生涯规划实施方案
1．差距：（1）没有特别的优势之处，且缺乏生活 经验 ；（2）缺乏电子信息行业所必需的实际操作能力和创新能力；（3）快速适应能力欠缺；（4）社交圈太窄；（5）缺乏凡事冷静的能力；
2．缩小差距的方法：（1）平时做到全面发展来弥补没有专长之处，同时多观察生活，了解生活，还可以通过其他的一些活动来体验、生活，给自己增加一些实际生活 经验 。（2）充分利用在校的时间，多参阅一些书籍，充实自己的眼界。抓住每一次实验课来锻炼自己的实际操作能力，还能多研究一些电子元件，通过组装等形式来锻炼自己的能力。（3）加强对自身身体的锻炼，从心理上的调整来改善适应能力不行的方面。（4）平时在生活中多与人交流，克服自己不自在的心理，多结交一些不同圈子的朋友，他们会帮助我尽快的提高交际能力。（5）做到遇事之前多想想，做到沉着的面对每一种情况。（6）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常学习和工作。（7）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
四、职业目标定位及其分解组合
1. 职业目标的确定
首先我们应该先看清自己，如果一个人清楚地知道了自己想做什么?适合做什么?能做什么?就一定能够找到发展自己的人生舞台，并演绎你多彩的职业人生。盘点自己主要是：个人的能力;个人的兴趣与爱好;个人的性格与气质;个人的学识水平;个人的技能。进而综合评价职业自我。再来我们就要分析自己。自己的优势、劣势，还有自己将会在那些机会中更胜一筹。从自己的技能或专业下手，确定自己的发展领域。分析自已学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，根椐自已的能力与专业来选择自已的职业，确立职业目标。清楚的认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的五种关系：专业包容职业;以专业为核心;专业与职业部分重合;专业与职业相切;专业与职业分离。最后要遵从自己的内心呼唤，目标要是自己所喜欢的，是代表自己期望的。不能只为了金钱或者利益去制定，这样你的职业生涯才会更加有意义。没有明确的目标，你在去怎么规划也是不行的，只有有了明确目标才能朝着这个目标坚定不移的走下去，而我的目标就是我最后想成为一个机械设计或者数控编程师。今后的社会里，要的就是技术活，只有有了技术才不会被社会所淘汰。
结论：职业目标——将来成为一个机械设计或者数控编程职业。职业发展策略——将来选择机械类行业。职业发展路径——管理路线
2. 职业目标的分解与组合
现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。
Strengths （长处、优势）。首先在专业技术上有优势。 国内现在缺的就是技术性人才。其次本人的学习成绩还算不错，然后我的动手能力也比较强，再者我在假期的时候经常参加机械类的实践活动。
Weaknesses （短处、劣势）首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。
Opportunities （机会、机遇）首先，国内紧缺技术性人才这一机遇，努力加强自己的技术知识和实践技术。只有技术在手才能在以后的升迁上才有砝码。只有抓住这个机遇才能在今后的职业规划上走向成功。
Threats （威胁、风险）首先，如果本人选择了就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦技术性人才趋向饱和，仅凭大专学历和一定的工作经验很难继续在机械设计行业生存下去
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1. 评估的内容
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：
2015年——2016年完成主要内容：a) 学历、知识结构：先拿到大专文凭，英语三级，然后拿到数控编程工程师证。b) 个人发展状况：多和朋友参加一些公共场合的活动。增加自己的社交方面的技巧。
2016年以后完成主要内容：进入一个比较好的数控车床公司，然后处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。
2. 评估的时间
在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整，规划大约5-10年时间里的。
3. 规划调整的原则
因时而动、随机应变.计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
参考文献
[1]大学生职业生涯规划与就业指导研究 钟永强 雷蕾 科技信息第5期 2010
[2]《大学生职业生涯规划与就业指导》 汤福球等 北京市 北京邮电大学出版社 2010.05
[3]浅谈大学生职业生涯规划与就业指导 刘婧莉 科教文汇第32期 2008
[4]《大学生职业生涯规划与就业指导》 李富军 西安市 西北工业大学出版社 2010.03