浅析搏击初学者惧怕心理产生的原因

浅析搏击初学者惧怕心理产生的原因
摘要
恐惧是人认为受到威胁时常产生的一种情感反应。这种反应会导致人们技术失去协调，专项技术难以发挥。搏击运动是一项“勇敢者的运动”，学生在实战练习时很少告诉老师说他害怕。因为这不应当是男子汉所为，他们不愿意承认自己的胆怯，但他们在搏击对抗过程中的举动表明他们是惊慌不安的。例如：一戴上搏击手套就出现身体颤抖，实战中总是后退，有时会出现一些毫无章法的胡抡乱打现象，还有一些人用乱喊乱叫来掩饰自己的恐惧害怕心理。本文在调查和研究的基础上分析了产生恐惧心理的原因，提出一些缓解消除恐惧心理的方法。本文采用了访问法、观察法、问卷调查法等方法针对初学者在搏击教学中出现的惧怕心理进行了分析，得出了导致出现恐惧心理的原因，同时针对问题提出了加强保护措施、给予学生专门性的心理辅导等对策，得出了教练的教学设计应建立在男女生不同的生理心理的基础上，建议教练在教学中要对男女生的心理特点进行区别对待，采取切实合理的解决措施。旨在为缓解搏击教学中初学者的惧怕心理提供一些帮助，从而使搏击真正能够成为学生健身娱乐的体育项目。
关键字：搏击初学者；惧怕心理；原因分析

前言
搏击作为一种体育竞技项目，深受人们的喜欢。学会搏击不仅能增加学生的一种防身技能，也可以提高身体素质，有利于身体健康，因此，在高校开展搏击课程成为了一种必然需要。但是，在搏击教学中，怎样能够让学生在有限的课时内最大程度地掌握搏击技能一直是搏击教学工作者中的一个热点话题，女生比男生所产生的恐惧心理要大，所以在搏击教学中，缓解学生惧怕心理成为了教练必然面临的课题。教练应针对学生出现的不同心理，采取相应的对策，从而保证学生的学习效果。本文通过对普通高校搏击课中学生惧怕心理的内外因和行为表现的研究，提出了相应的对策，希望能为提高普通高校搏击教学质量提供一定的帮助。

总结
　　在搏击教学中经常会发现学生对实战练习有恐惧心理，这是搏击选项课中普遍存在的问题，通过教学实践证明，采用一些方法可以消除或降低学生的恐惧心理。因此，在搏击专项课的教学中教练要帮助学生分析产生恐惧心理的原因，通过加强安全教育完善保护措施，进行素质训练,提高技术水平和采用一些脱敏的方法，用热情的态度去缓解和消除学生的恐惧心理，这对提高教学质量是很有益处的。

参考文献

[1]贾丽芹,马彦学.对大学生在搏击课中产生心理障碍的分析[J].内肛科技,2010.06
[2]张伟.论大学搏击教学中如何消除学生恐惧心理[J].哈尔滨金融学院学报,2011.04
[3]刘文宝,王青龙.对大学生搏击教学中恐惧心理产生原因的调查与分析[J].南昌教育学院
学报2011.05
[4]孙健.浅谈搏击女生惧水心理成因及对策[J].中国外资2011.07
[5]刘晓梅,王虹.浅析心理畏惧对高校女生搏击课的影响[J].鸡西大学学报,2011.04
[6]张冰松.浅析搏击课教学中如何消除学生的心理障碍[J].康定民族师范高等专科学校报,2003.11
[7]徐　丽.心理训练在搏击教学中的运用[J].贵州体育科技,2009.06
[8]黄建东.搏击初学者惧水心理的产生与消除对策[J].湖南科技学院学报,2011.09
[9]程少博.搏击初学者怕水心理分析与教学研究[J].中州体育·少林与太极,2010.10
[10]万玉玲.搏击教学中大学女生产生恐惧心理的成因及对策[J].长江大学学报,2011.05

摘要 1

Abstract 2

前言 3

1研究对象及研究方法 3

1.1 研究对象 3

1.2 研究方法 3

1.2.1 文献资料法 3

1.2.2 问卷调查法 3

1.2.3 访谈法 3

1.2.4 观察法 3

1.2.5 数理统计法 3

2分析与讨论 4